Corsi di Movement Training a Milano

Milano, presso Dojo, via Antonio Pollaiuolo 15. Data inizio corsi: 18 ottobre.

Martedì: dalle 20:30 alle 21:30

Venerdì: dalle 21:00 alle 22:15

Il corso di Movement Training si svolge negli spazi di Dojo, in via Pollaiuolo 15 a Milano (isola). Questo corso è tenuto da me (Andrea Bonaposta) e Leonardo Rosadini.

Abbiamo progettato questo corso come un’esplorazione integrale al movimento, andando a ri-unire l’aspetto corporeo e quello mentale, troppo spesso erroneamente considerati separati quando invece esistono e operano simultaneamente.

Andremo a sviluppare e a rendere più efficienti non solo il fisico, ma anche le nostre capacità cognitive. Da una parte un lavoro rigoroso sulle capacità fisiche in funzione di una migliore armonia corporea, aumento della performance e prevenzione infortuni, dall’altra un lavoro innovativo sull’adattabilità, l’abilità e l’intelligenza motoria.

L’obiettivo è quello di migliorare il benessere e la qualità della vita dei partecipanti, incrementandone il livello di fitness, di libertà di movimento e di espressione.

Il corso è a numero chiuso (max 12 partecipanti). È obbligatoria la prenotazione. Per prenotare la lezione di prova gratuita o per restare aggiornato e avere più informazioni compila il form sottostante.

Milano, presso Fabbrica del Vapore, via Giulio Cesare Procaccini 4. Data inizio corsi: TBA.

Lunedì: dalle 19:00 alle 20:00

Martedì: dalle 19:00 alle 20:00

Mercoledì: dalle 19:00 alle 20:00

Giovedì: dalle 19:00 alle 20:00

Venerdì: dalle 19:00 alle 20:00

Il corso di Movement Training si terrà a Milano, presso gli spazi della Fabbrica del Vapore. Il corso sarà condotto da me (Andrea Bonaposta) e Daniele Podda, danzatore e performer.

Dall’incontro delle nostre professionalità abbiamo creato un progetto che unisce il movimento atletico a quello artistico. In questo corso andremo, inizialmente, a riscoprire il contatto con la nostra naturale fisicità ed espressività di esseri umani, per poi andare a evolvere, affinare e sviluppare le capacità fisiche, motorie ed espressive di ognuno di noi.

Iscrivimi alla newsletter!

Iscriviti alla newsletter e resta sempre aggiornato sulle novità del Movement Training!

Riceverai solo aggiornamenti selezionati e zero spam.

Andrea Bonaposta P.iva 02646770418

Privacy e Cookies

Creative Commons License