I corsi di Movement Training sono un’esplorazione integrale del movimento.

Correre, saltare, lanciare, capovolgersi, lottare, danzare, arrampicarsi... Nel corso si propongono questi e altri elementi fondamentali, analizzandoli e imparandoli sia nelle loro forme "minimali" sia nelle loro versioni più "elaborate" fornendo così una mappa completa delle loro possibili evoluzioni.

Si punta a rendere il praticante un generalista, capace atleticamente, cognitivamente e in grado di adattarsi alla più ampia gamma di situazioni motorie possibili. Inoltre, vengono forniti gli strumenti teorici e concettuali per rendere autonoma la propria pratica di movimento.

I praticanti vengono guidati nello sviluppo e nella ricerca personale di un movimento libero da restrizioni, qualitativo, consapevole ed espressivo, e di una condizione fisica capace di sostenerli al meglio sia nella vita quotidiana, sia nelle situazioni impreviste e nelle discipline sportive specialistiche.

Movement Training Pesaro

I corsi indoor si tengono in via cardinale Guglielmo Massaia 7.

A seconda del focus dell'allenamento pratichiamo anche all'aperto, in quel caso la location sarà comunicata in anticipo.

  • LUNEDÌ: dalle 20:00 alle 21:15
  • GIOVEDÌ: dalle 20:00 alle 21:15

Per più informazioni e/o per prenotare la lezione di prova gratuita contattami su WhatsApp cliccando sul simbolo, o dal form sottostante.

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Movement Training Rimini

I corsi outdoor si tengono presso Parco XXV Aprile.

  • MARTEDÌ: dalle 19:00 alle 20:30

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