I corsi di Movement Training sono un’esplorazione integrale del movimento.
Correre, saltare, lanciare, capovolgersi, lottare, danzare, arrampicarsi... Nel corso si propongono questi e altri elementi fondamentali, analizzandoli e imparandoli sia nelle loro forme "minimali" sia nelle loro versioni più "elaborate" fornendo così una mappa completa delle loro possibili evoluzioni.
Si punta a rendere il praticante un generalista, capace atleticamente, cognitivamente e in grado di adattarsi alla più ampia gamma di situazioni motorie possibili. Inoltre, vengono forniti gli strumenti teorici e concettuali per rendere autonoma la propria pratica di movimento.
I praticanti vengono guidati nello sviluppo e nella ricerca personale di un movimento libero da restrizioni, qualitativo, consapevole ed espressivo, e di una condizione fisica capace di sostenerli al meglio sia nella vita quotidiana, sia nelle situazioni impreviste e nelle discipline sportive specialistiche.
Per i workshop clicca qui.
Movement Training Pesaro
I corsi indoor si tengono in via cardinale Guglielmo Massaia 7.
A seconda del focus dell'allenamento pratichiamo anche all'aperto, in quel caso la location sarà comunicata in anticipo.
Per più informazioni e/o per prenotare la lezione di prova gratuita contattami su WhatsApp cliccando sul simbolo, o dal form sottostante.