fbpx

Personal Training

PERSONAL TRAINING E LEZIONI INDIVIDUALI

Costruiamo insieme il tuo percorso individuale. Con il programma di personal training sarai seguito da vicino con routines ed esercizi mirati ai tuoi bisogni e obiettivi. Il primo passo consiste nel valutare quali sono i tuoi punti di forza e quelli deboli. Dopo averli individuati, progetteremo il percorso migliore per ottenere i risultati che desideri e potremo tracciare i progressi fatti nel percorso. Una volta determinate le aree specifiche e gli attributi che necessitano più lavoro, possiamo iniziare a correggere le inefficienze, a raffinare i movimenti e a condizionare il fisico. Inizieremo con gli esercizi più adatti al tuo livello. Per raggiungere la completa autonomia fisica applicheremo le abilità di base imparate a esercizi, movimenti e combinazioni più complessi. Dopo aver acquisito un’ottima padronanza delle basi si passerà ai movimenti più avanzati. Le sessioni di personal training si possono tenere all’aperto, in palestra o a domicilio (nella zona Pesaro – Rimini – Ancona). Per ricevere più informazioni compila il form sottostante.

Iscrivimi alla newsletter!

Questo sito usa i cookie per fornirti un'esperienza migliore. Continuando la navigazione o cliccando OK accetti l'uso dei cookie. Puoi avere più informazioni sui cookie e su come disabilitarli qui

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close